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如果您的抖音账号绑定的原手机号码已经停用，但您想更换绑定手机号，可以采取以下步骤。
1、登录抖音账号：使用原手机号码登录抖音账号。
2、进入账号与安全：点击右下角的“我”，然后点击屏幕右上角的三个点，选择“设置”，再点击“账号与安全”。
3、找到手机号选项：在账号与安全页面中找到“手机号”选项。
4、更换绑定手机号：点击“更换绑定手机号”，然后按照页面提示进行操作，在此过程中，可能需要验证原手机号码，如果无法验证，可以尝试联系抖音客服寻求帮助。
5、使用其他验证方式：如果无法通过原手机号码验证，可以尝试使用其他验证方式，例如通过邮箱验证。
6、提交申诉：如果仍然无法更换绑定手机号，您可以尝试提交申诉，向抖音客服证明身份并请求更换手机号。
在进行以上操作之前，确保您已经完成了身份验证并提供了必要的个人信息，为了避免账号安全问题，请尽快更换已停用的手机号码，并确保新手机号码可以正常使用，如果遇到任何问题，建议直接联系抖音客服以获得帮助。